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类型：港台综艺地区：香港年份：2023
人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
内详
刘在锡,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝
孙协志,王仁甫,许孟哲
吴宗宪,林柏昇,黄鸿升
文杰,璐璐
胡宇威,夏和熙,王彩桦,樊仲哲,何笃霖,蔡昌宪,包伟铭,澎恰恰,温升豪,陳隨意,徐乃麟,沈文程,曾博恩,荒山亮,施名帅,吴思贤,中间淳太
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 迪丽热巴 赵昭仪 王安宇 胡先煦
李川 锤娜丽莎 余有矿 张维威 何广智
类型：真人秀,大陆综艺,综艺
地区：大陆
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