每期选择中外8 个左右选手，涵盖技能、体能、脑力等多个项目的极致挑战。节目在展示这些选手挑战各种不可能的任务和故事的同时，重点展现"挑战自我"和"认识自我"。共11 期，前十期为晋级赛，最后一期为决赛盛典。

• 更新至20250522期

  挑战吧大神

  徐乃麟,卓毓彤

• 更新至20250522

  单身行不行

  邱沁宜

• 更新至20250522

  女人我最大

  蓝心湄

• 更新至20250522

  同学来了

  林暐恒,纳豆,安心亚,何妤玟,无尊,杨昇达

• 更新至20250522

  综艺大热门

  吴宗宪,欧汉声,陈汉典,阿达,LULU

• 更新至20250522

  全民星攻略

  曾国城,蔡尚桦

• 更新至20250523期

  歌手2025

  陈楚生,林志炫,白举纲,周延,单依纯,米奇·盖顿,安良城红,格瑞丝·金斯勒

• 更新至20250523期

  天赐的声音第六季

  黄子弘凡,吉克隽逸,刘宇宁,谭维维,陶喆,王赫野,王源,王以太,杨坤,姚晓棠,张碧晨,张靓颖

• 更新至20250522

  女王大人

  内详

• 更新至20250522

  闹着玩

  浩角翔起,颜永烈